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Manganese

 

Manganese
Ha il ruolo di rendere possibile l'azione di numerosi enzimi ed è un minerale traccia. Senza manganese sarebbe impossibile utilizzare colina, biotina, tiamina, acido ascorbico. Contribuisce inoltre a mantenere costante la produzione degli ormoni sessuali. In natura è presente nei cereali integrali, nel tuorlo d'uovo e nei vegetali verdi. Occorre tenere presente che l'assorbimento del manganese è reso difficile da grosse riserve di calcio e fosforo nella dieta. La quantità di questo minerale traccia contenuta nell'organismo umano adulto varia da dieci a venti milligrammi. Buoni integratori di manganese sono fegato essiccato e olio di germe di grano.

 

Manganese è un integratore nutrizionale coadiuvante per:

Diabete
Miastenia grave (perdita di coordinamento e tono muscolare)
Prevenzione dalle manifestazioni allergiche respiratorie

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