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Inositolo

 

Inositolo

L'inositolo è poco conosciuto da parte del grande pubblico, in effetti non lo si può definire una vitamina, può essere, invece, considerato un fattore vitaminico facente parte del complesso B. Fonti naturali sono: il germe di grano, il lievito di birra, la lecitina di soja e la melassa; il fegato, il cervello ed il cuore di manzo; i fagioli e le arachidi.
Nell'organismo umano è presente nei fosfolipidi ed è in grado di stimolare la produzione endogena di lecitina, da parte dell'organismo stesso; il metabolismo dei grassi o l'equilibrio del colesterolo circolante nel sangue sono sensibili all'azione dell'inositolo che è, pure, in grado di svolgere un'azione protettiva a livello del circolo arteriosa, contrastando l'indurimento dei depositi di grassi all'interno delle arterie. Non bisogna dimenticare la capacità, dell'inositolo di agire, progressivamente, su situazioni di ipertensione arteriosa lieve.
Grande importanza, inoltre, riveste l'inositolo sul metabolismo delle cellule del sistema nervoso ed è utilizzato per la sua capacità di regolare l'ansia e predisporre ad un sonno ristoratore. L'apparato digerente, invece, si giova di un'azione stimolante dell'inositolo sulla muscolatura viscerale, per cui, anche le persone che soffrono di stitichezza potranno trarne un giovamento da assunzioni ripetute. .

 

Inositolo è un integratore nutrizionale coadiuvante per:

Colesterolo
Ipertensione arteriosa lieve
Prevenzione dell'arteriosclerosi
Ansia
Insonnia nel soggetto ansioso
Stitichezza cronica

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