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Ferro (melassa)

 

Ferro

Presente in alcuni sistemi enzimatici (catalasi, perossidasi, xantino-ossidasi, succinodeidrogenasi), il ferro perchè possa agire perfettamente, deve essere accompagnato da calcio e rame. È presente nell'emoglobina e in alcuni enzimi e partecipa al rifornimento cellulare di ossigeno. Il corpo umano contiene una quantità di ferro che va dai 3,5 a 4,5 g. La carenza di ferro si manifesta principalmente nelle donne, a causa delle perdite mestruali. Ottimo integratore di ferro è la melassa.

 

Ferro è un integratore nutrizionale coadiuvante per:

Anemia
Affaticamento
Eccessiva perdita mestruale
chi fa abbondante uso di caffè o tè può trarre beneficio da una supplementazione di ferro in quanto queste bevande limitano l'assorbimento del minerale

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