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 SESSO
e SESSUALITA'
| Allenare i muscoli pelvici un'alternativa contro l'impotenza (08/07/2003) |
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Un metodo naturale per combattere l'impotenza: allenare la muscolatura pelvica si rivela una valida alternativa ai farmaci.
Si tratta di esercizi mirati a tonificare le fasce muscolari del pavimento pelvico e che, dati alla mano, sarebbero efficaci quanto i farmaci più diffusi usati dagli uomini sofferenti di disfunzione erettile.
Gli specialisti dell'Università del West England di Bristol in Inghilterra, precisano come questo tipo di allenamento era inizialmente studiato per aiutare uomini e donne che soffrono di incontinenza urinaria. Si è però osservato che costituisce anche un'alternativa valida alla terapia farmacologica dell'impotenza.
Ai 55 uomini, in media di 59 anni, che avevano problemi di erezione da almeno sei mesi, il team inglese ha prescritto un piano da cinque sedute settimanali di allenamento con valutazione a tre e sei mesi. I risultati, spiegano gli specialisti, sono stati molto incoraggianti. Il 40% degli uomini, alcuni dei quali con problemi erettili gravi, ha riferito di aver ritrovato una funzione normale, e un altro 35% ha mostrato sensibili miglioramenti. ''E' un metodo facile e tutto 'naturale' - spiega la ricercatrice Grace Dorey che ha coordinato lo studio - che andrebbe consigliato a tutti gli uomini fin dalla puberta'. Rappresenta inoltre una valida alternativa per chi ha controidicazioni mediche ai farmaci anti-impotenza''.
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